肠胃不好吃什么水果比较好
FAQ解答
肠胃不好吃什么水果比较好
Aurevoir、 问：“我从小肠胃就不是很好，经常犯毛病。最近天气变得很频繁我的肠胃也是，想吃水果了。肠胃不好的人吃什么水果好呢？
2017-07-31 水果
肠胃
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！肠胃不好建议喝清淡点的汤，例如冬瓜汤、黄瓜汤、绿豆汤、南瓜汤等，不要喝热量高的肉汤、骨头汤。同时要注意补充益生菌，提高肠道消化功能。水果不要挑选含量的水果，尽量吃荔枝、桃子、葡萄这类温性易消化的水果。
2017-07-31
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