艾叶加生姜泡脚的功效
艾叶加生姜泡脚的功效
很多人都喜爱在晚上临入睡以前用开水泡沫脚，那样会减轻一天的疲惫，也会出现溫暖人体的功效，在就这些热水泡脚的情况下，还可以在热水泡脚水里边加上一原材料，例如在热水泡脚水里边加上艾草叶和姜片是一种很好的挑选，当用艾草叶和生姜水泡脚也有散寒、疏通经络、对减轻肺热咳嗽都是有一定的作用。
能祛寒、去湿、疏通经络
因当代人广泛湿寒重，因此 艾叶草就变成看病不能缺乏的助手。用它跟姜片一起热水泡脚能迅速祛湿寒，祛虚热、寒火，能够 医治口腔 溃疡、咽喉肿痛、牙周炎 、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症。艾叶草泡发后再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡次，也就是2-3天之后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。
可减轻风寒感冒 、头痛 、咳嗽
用艾叶草加生姜泡脚，水以能渗进踝骨为宜，侵泡至脚面泛红才行，这类方式可减轻风寒感冒 、头痛 、咳嗽。
可降血压
在血压上升时，能用热的生姜水侵泡两脚15分鐘上下。热的生姜水侵泡两脚，可反射造成毛细血管扩张，使血压随着降低。
艾草叶生姜泡脚的方式
艾草叶一小把熬水后热水泡脚或用纯艾草叶制成的清艾条取四分之一，撕破后放进足浴桶里，随后添加姜片，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温开水就可以了，是否非常简单呢，在家里你也能够 自己制作呢，要是准备好艾草叶和姜片就可以了。
泡的情况下需要留意，要泡到全身略微流汗才合理哦，可是不可以出汗，随后再好喝一些温开水，一般连泡2-3次，可是并不是每天泡，应当第二天泡那样。泡完以后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息，这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了，并且还给你赶走了凉气。
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