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补血的药材有哪些

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补血的药材都有哪些啊？

逼到死路问：2015-05-26 15:54:36关键词：补血哪些药材如何护理注意事项

我要回答

我的气血不是特别的足，尤其是贫血的问题，我想吃一些可以补血的药材，不知道应该是用什么进行补血比较好啊？

BT知识网小编解答：

补血的药材是比较多的，其实我们生活中也非常的常见。比如说是花生、红枣、枸杞以及黄芪等，所以平时的时候是可以吃这些东西，或者是用来泡水喝，这样的话也是有着一定的效果的，但是要注意吃的时候不能吃太多，否则太补的话就会上火。身体气血不足的时候也要注意多吃一些可以滋阴的食物，这样的话可以减少因为大量的补充可以补血的东西的时候带来的上火的问题。

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可以选择吃一些红枣，山药，薏米来补充气血，女性患者可以吃一点桂圆，补气的效果都比较好。中医上的气血两虚情况一般可以使用八珍丸和十全大补丸来配合着治疗，补营养。晚上的时候可以适当的泡泡脚，尤其是按摩一下脚底心上的涌泉穴，坚持的治疗一段时间就可以调解气血。一般来说手脚冰冷是不会影响之后的怀孕的，不过我们建议患者在调理之后在考虑要孩子。

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