维生素c对人体有什么好处

看透了内心问：2020-07-10 20:22:01

维生素c对人体有什么样的好处呢？

看透了内心问：2015-07-10 20:22:01

我要回答

前一段時间常常在电视上见到一个宣传策划说要补充维C，之前沒有掌握过因此 并不是很懂，我想问一下维C会对人体有哪些的功效呢？

BT知识网网编解释：维C是身体必不可少的微量元素，假如人体欠缺维C很有可能造成身体机能降低，比较严重的还会继续造成败血症，因此 平常要留意常常吃一些新鮮的水果蔬菜，那样能够协助非常好的补充人体中的维C，也有便是建议平常能够适度的吃一些维C片，那样能够迅速的补充人体里的营养成分，可是在补充维C的情况下要留意不可以过多，过多会造成维C沉积在身体，对身体不好。

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