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女人每天喝红糖水好吗

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女人每天喝红糖水对身体好吗？

还记得昨天问：2015-05-27 10:05:50关键词：红糖水女性作用功效

我要回答

生完孩子已经有半个多月了，妈妈经常来看我，而且总是叮嘱我多喝一些红糖水，我自己不喜欢甜的东西，但是妈妈又逼我喝，想知道女人每天喝红糖水真的好吗？

BT知识网小编解答：

红糖含有丰富的果糖、还有维生素以及对人体好的其他成分。对于产后女性，尤其要注意子宫保暖，也就是发防止宫寒，多喝红糖水能够起到暖宫的效果。正常女性，对体质比较寒弱的女性，也可以多喝红糖水，来增强体质。保持女性生殖系统的良好功能，预防一些相关疾病的发生，最好是按照自己个人的意愿，尽量坚持每天喝一点，实在不喜欢的话，尽量隔几天喝一次。肥胖的女性最好就不要每天都喝了。

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2、请问红糖水可以天天喝吗？

红糖水虽然有补血的作用，但是还是要适量的喝，尽量泡的淡一点，不要太甜，饮用过度就很容易引起上火的情况出现。红糖水对于月经痛经有很好的帮助，可以让身体活血通络，加速血液的循环，月经也会比较通畅。红糖水可以让精神明朗，气色都会变得很好。痛经情况比较严重的时候可以在每天吃午饭的时候，晚饭前的时候喝一杯浓度大约控制在20%左右的红糖水。

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