介绍山药红枣排骨汤

场景/问题/来源

山药

介绍山药红枣排骨汤

知识/回答

　　山药红枣骨头汤中的淮山药是最具备滋补养生实际效果的，由于淮山药是具备益气的，另外也是具备健脾开胃的，因此针对淮山药而言，它非常是合适脾胃虚寒的大家服用，可以具有的是食补的功效。针对女士假如常吃山药得话能够具有益气补血，尤其是在冬天手脚冰冷的女士，具有暖手和脚的功效。

　　在山药红枣骨头汤中，淮山药针对老年人能够具有的是益气并且还可以预防流感。因此常吃山药对人体有利。并且山药红枣骨头汤中的大枣也是具备补血补气益气养血的作用。

　　原材料

　　中药材：淮山药250克、大枣6颗

　　食物：猪排骨250克、姜片2片

　　调味品：盐适量

　　作法

　　1、山药去皮、切一小块;猪排骨清洗、汆烫后去鲜血预留。

　　2、锅里加冷水煮滚后，放进猪排骨、淮山药煮5-10分钟。

　　3、待其快煮比较好的时候，放进大枣、生姜片，再略微煮一下就可以。

　　可用病症

　　先兆流产

　　养生药膳作用

　　改进孕妇脾胃虚寒、食欲减退或疲惫等病症。

　　针对山药红枣骨头汤的作法及其它的可用的病症，及其它的作用，我们的权威专家都给我们干了详尽的详细介绍。因此针对有以上的病症的能够尝试服用山药红枣骨头汤来滋补养生人体。另外，针对大枣，淮山药我们平常常吃对人体具有非常好的功效。

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