吃什么补肾补精

只爲伱傾心╰╮问：2020-06-12 23:54:19

到底吃什么补肾补精？

只爲伱傾心╰╮问：2015-06-12 23:54:19

我要回答

我今年27岁，有一个女友，每一次我和老婆性生活的情况下不上十多分钟就不行，是否我元精不够，肾虚啊，究竟吃什么补肾固精强肾？

BT知识网网编解释：

现在有非常一部分男士是肾虚的，但有时根据用药治疗压根无论用，最好是還是根据一定的饮食搭配来调养比较好，养肾的食物有苋菜，木耳，核桃仁，虾等，一般肾虚的人会出現早泄症状，许多 情况下觉得全身没有力气，因此疲倦时肾虚的关键特点，因此平常应当多吃一些含有蛋白的食材，也有身体必不可少的一些营养元素，也应当适当的摄取，那样才可以保持营养成分均衡。

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