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睡前喝中药好吗

场景/问题/来源

中药,夜晚,好处,益处

淺唱、那悲傷问：2020-12-14 00:15:39

知识/回答

睡前喝中药好不好

淺唱、那悲傷问：2015-12-14 00:15:39关键词：中药夜晚好处益处

我要回答

最近身体感觉到很虚弱，月经不调，叫医生开了点中药喝，调理身体，因为最近上班比较晚，习惯了在睡前喝中药，不知道这样子好不好？

BT知识网小编解答：

一般调理体质的中药，是可以适当的在睡前饮用的，因为人体的肠胃在晚上消化吸收会变快，这时候更有利于吸收中药的一些功效，加快中药的吸收效果，可以起到事半功倍的效果，但是如果有一些中药有提神的功效，这样的中药不适合晚上睡前饮用，很容易造成神经兴奋睡不着觉，对于那些有安神静气的中药，在睡前喝是比较好的，还可以提高睡眠质量，一般中药服用的时间最好是饭后，直接可以遵照医嘱。

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