男人补血补气吃什么最好
男人补血补气吃什么最好
缺血气不足是贫血的一种主要表现，尽管许多的女士都较为非常容易出現这类状况，可是男士也是可能出現贫血的，因此需要开展饮食搭配的调养。日常生活能够补血补气补气的食物有很多，可是由于大伙儿对合理饮食的方式并不太掌握，因此调养的实际效果并不太好。下边我们就来详细介绍一些能够补血补气补气的食物。
1、荔技
荔技味甘酸、温性，归脾、肝经。
功效：健脾益气养血，生津解渴，理气止痛。宜在阴虚内热胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者禁吃。
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