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泡过的枸杞能吃吗

场景/问题/来源

枸杞,怎么吃,食用方法,如何食用

嫣然、恋凄月问：2020-03-30 22:27:13

知识/回答

泡过的枸杞能不能吃

嫣然、恋凄月问：2015-03-30 22:27:13关键词：枸杞怎么吃食用方法如何食用

我要回答

昨天和老公去乡下玩的时候，村民们给我们端上了用酒泡过的枸杞，我还是第一次见到觉得很神奇，于是我想知道泡过的枸杞能吃吗？

BT知识网小编解答：

泡过的枸杞是可以吃的，而且和一些药物在一起泡过的枸杞是有一些特殊的药效的，一般很多家里人们用枸杞来泡的药酒主要是有强身健体的功效，生活中我们也会经常见到有的人们直接用枸杞泡水喝，或者用枸杞来泡茶喝，因为枸杞对眼睛是比较好的，同时还可以降低血糖，但要提醒女性不能过多的食用枸杞，因为过多食用枸杞会导致女性经期推迟或者是白带增多的。

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1、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

2、枸杞每天吃多少最好啊？

枸杞是一味常见的普通的中药。枸杞含有十多种氨基，多种维生素以及多种人体必需的微量元素，具有促生长，降血糖，降血脂，调整神经活动，促进肝细胞新生，增强免疫等功能。正常人每天食用枸杞最好在8~12颗，可用开水泡茶喝，最好不要空口服用，而且不要服用过量，枸杞吃多了容易导致大便粘黏，身体上火等情况，最好根据跟人体质，适量服用，一天15~20克为宜。

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