补肾的中医方子
补肾的中医方子
我们了解的，一旦有肾部的问题的情况下，通常是伤害到日常生活的医治。并且男生更为是这一病症的多发的群体。吃什么补肾？是很多人要想咨询的问题。人体的改革的成本，在市场竞争日渐猛烈的现代社会，男生的压力和生活压力得话，也越来越大，更为需要进一步去积极主动治肾虚。选用补肾壮阳的中医方子期内，能够 哪些食物？
1. 桑葚子
别名桑果。寒性,味甘,有清肝火、益肾、补阴的功效。如《滇南本草》云:“桑葚子益肾脏功能而锁精,久服乌发清目。”清·王孟英还说:“桑葚子滋肾脏,充血液,健步履维艰。”故肾虚的人,尤其是肾阴不足者,食之最合适。
2. 板栗
味甘,除有健脾健胃消食功效外,更有补肾壮阳壮腰之功,对肾虚腰痛者,最合适服用。如唐朝养生学家药王孙思邈曾说:“生吃之,甚治腰脚不逐。”明·李时诊亦曾记述:“治肾虚腰脚乏力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强壮。”
3. 淮山药
性温,味甘,为中医学“佳品”之药,除开具备润肺、健脾胃功效外,还能益肾填精。如明·李时诊强调:淮山药“益肾精,健脾养胃。”《本草正》亦载:“淮山药,能健脾胃滋阴养血,滋精健肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“淮山药,能补肾固精,精足则阴强、目明、耳聪。凡佳品之药,法宜久服,更多就是终生,少则多年,与五谷之以养相佐,以臻寿考。”因此,凡肾虚的人,宜常食之。
友情提示：选用补肾壮阳的中医方子期内，要留意一些蔬菜水果不宜这种患者吃。患者得话就不必轻易去吃就香莱（也是归属于辛辣食物刺激性的食材）。可以吃一些莴笋，能够 吃黄瓜等。可是这种蔬菜水果得话，合适去煮开之后再去服用。并且患者得话要保证少吃水果沙拉，凉菜
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