自制减肥美容茶

场景/问题/来源

美容茶,作用,好处

自制减肥美容茶

知识/回答

都会听见一句话，全世界沒有丑女，仅有懒女性。自然，这绝大多数指的是画妆，可是要漂亮如何可能不下苦功夫呢。而许多女生会以便越来越纤细迷人而节食减肥，这便会造成皮肤越差，内分泌失衡，因此并不可以变漂亮。而今日强烈推荐的奶茶，则是以身心健康的视角考虑，不但有利于身心健康，并且能够美容养颜。

原材料：

1、大枣10颗

2、玫瑰一小搓就可以，大概3-4朵(最好买早已粉碎的，较为能冲煮成味儿)

3、山楂果10克(大概8-10片)

4、枸杞15-20颗

5、荷叶粉25克，大概三大搓(要不是粉的可以用一整张菏叶)

6、青柠檬一个半:确实没有用四分之一个橘皮(10克)替代

7、白菊花4-6朵(一小撮就是指的三个手指捏的量)

做法：

1、提前准备1800cc的凉水将大枣、玫瑰花、山楂果、荷叶粉、枸杞子。黄菊花(这种原材料全是干的)都装进去一起煮，放到灶火上直至滚十五分钟上下就可以。

2、随后把切成片后的青柠檬装进去，一分钟歇火。要是汤，别的的能够扔掉。

喝法：

前期能够一天食用一两杯，胃肠融入了之后能够当茶喝，直到瘦的类似就可以把时间间隔变长，一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果，因此一定要喝熬好的第一道茶，熬好汤的分为三份，三餐前食用。

学习培训完所述的美容减肥茶的做法，坚信大伙儿也不会对它造成过多疑惑，因为它所采用的原材料大多数全是有利于女士身心健康的，而荷叶粉虽能让人腹泻，可是是处在身体排毒的目地，因此在服食该瘦身茶的情况下，能够安心其作用，但减肥瘦身仍需健身运动。

与自制减肥美容茶...相似的小知识：