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吃草莓好吗

场景/问题/来源

吃草莓,饮食事项,饮食禁忌,注意事项

七月守望者问：2020-06-07 15:20:12

知识/回答

吃多了草莓对身体好吗？

七月守望者问：2015-06-07 15:20:12关键词：吃草莓饮食事项饮食禁忌注意事项

我要回答

我很爱吃草莓，草莓酸甜酸甜的很好吃，但是我又听到别人说，草莓吃多对身体非常的不好，到底吃多了草莓对身体好吗？

BT知识网小编解答：

草莓中含有非常丰富有机酸、果酸还有很多果胶类的物质，是能够促进食物中脂肪的分解，促进食欲，促进消化和吸收，帮助身体内的金属物的排除，有利于身体健康。吃的适量是对身体非常有帮助的。但是是不能吃多的，因为草莓中有很多的草酸，吃多了很容易导致缺钙。什么东西都是有个度的，什么都不能多吃，物极必反，什么吃多都不好，所以吃什么都要有个度。

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