吃什么保护胃

醉死温柔乡 *问：2020-06-26 14:15:36

吃什么能够保护胃啊？

醉死温柔乡 *问：2015-06-26 14:15:36

我要回答

我察觉自己这几天若隐若现会出現胃痛的状况，我担忧自身的胃出了问题，就要想根据合理饮食下，究竟吃什么可以维护胃？

BT知识网网编解释：

胃肠是需要好好地保养的，因而你最先需要做的便是尽可能不必吃一些煎炸及其腌渍的食材，这类食材会对胃肠造成非常大的刺激性，并且这种食材十分无法消化吸收，会给胃导致非常大的压力。随后便是需要按时吃饭，一天三餐最好定时执行吃，并且在用餐的情况下需要少食多餐，不能够囫囵吞枣。此外也尽可能不必吸烟或是是饮酒，由于这种食材会促使胃肠的血管出現收拢，从而造成疼痛的出現。

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