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喝太多饮料会怎么样

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喝太多饮料对身体有什么影响呢?

其实我很坏问:2015-12-27 00:24:55

我要回答

我喜欢喝饮料,正好昨天朋友在我家聚会,买了不少饮料,很多都没有喝上 ,我怕浪费,就喝了不少,那么饮料多喝会不会有影响呢?

BT知识网小编解答:

饮料还是建议不要多喝为好。如果是你喝的是碳酸饮料,会对你的骨骼,牙齿,钙质的吸收都会有影响,如果你是未成年人,喝多了饮料还会增加骨龄,甚至影响身高。如果是果汁类的饮料。情况会好点,但是很多果汁都含有色素,糖类,会使血糖升高。不如吃水果,饮料尽量少喝。如果喝的话提前摇一摇,然后微微打开瓶盖将气体放出。那样对身体影响小些。

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