减肥期间能吃梨吗
FAQ解答
减肥期间能吃梨吗
陆马子香港货 问：“我是一个男性，最近我因为身体出现三高不得不减肥，但是平时已经吃习惯了，有的是时候就非常想吃东西，我觉得梨的水分比较足对减肥能有帮助，我想了解下减肥期间能吃梨吗？
2016-11-02 减肥
梨
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1个回答
临床护理师_付宝芳
- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。
梨是含有大量的膳食纤维和水分，食用后会有很强的饱腹感，所以建议在餐前吃梨的减肥效果最好，不过也不能吃太多，而且避免在睡前吃梨。
2016-11-03
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