早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么食物增强免疫力

场景/问题/来源

免疫力,怎么吃,如何调理,怎么提高

一点点记忆问：2020-06-19 19:17:41

知识/回答

吃什么食物增强免疫力效果显著呢？

一点点记忆问：2015-06-19 19:17:41关键词：免疫力怎么吃如何调理怎么提高

我要回答

最近感觉自己时常出现一些感冒发烧的情况，给他自己的抵抗力和免疫力出现了很大的下降，俺知道有这样的情况应该怎么去调理？

BT知识网小编解答：

出现这样情况的话首先要注意的就是自己的饮食要注意多吃一些有蛋白质较高的东西，然后要注意平时生活中不能够经常地宅在家里，好经常的出来进行一些锻炼比如跑步游泳骑车等之类的，以后要注意自己出门的时候外套也要多穿几件不要只顾风度不顾温度，之后日常生活中也要注意好自己饮食的健康，你始终可以适当的多吃一些含有杀菌效果的东西，比如葱蒜之类的，

小编推荐 :

1、到底什么方法增强免疫力呢？

很多时候我们比较容易生病是和我们的免疫力有关的，对我们来说如果免疫力比较的差是会造成很大问题的，最常见的就是很容易生病。所以为了我们的健康我们一定要采取一些方法来增强免疫力。运动是一种很好的增强免疫力的方法，此外我们也可以吃一些食物来增强免疫力，苹果对我们来说有着很好的功效。此外一些抗生素对我们来说有着很好的增强免疫力的功效哦。

...[查看全文]

2、宝宝吃什么可以提高抵抗力？

孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康尽可能的让孩子多喝水，姐家里也不能太过干净，如果太过干净了，人体的免疫系统对于传染病没有形成一些免疫的记忆，从而很容易使孩子的抵抗力产生下降，甚至会出现自身的免疫系统失调的情况，平时可以给孩子多吃一些维生素胶囊来提高抵抗力。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢