什么粥补血补气效果最好呢
FAQ解答
什么粥补血补气效果最好呢
故作堅強 问：“最近我由于气血不足，脸色看上去苍白还总觉得浑身都没有什么力气一样，都说让我吃一点粥能够补气养血，效果很好，我想什么知道什么粥补血补气效果最好呢？
2017-09-26 补血的食物
补气的食物
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！补血补气的粥，可以喝红豆粥、黑豆粥、大枣粥、桂圆粥，都具有补血补气的作用，同时还联系吃些动物性的红肉以及肝脏，补血补气的效果更好！
2017-09-27
相关问答
能够补血的东西有哪些
能够滋阴补血的食物有哪些
什么食物补铁补血效果最好呢
吃什么补气效果好呢
贫血吃什么食物补血最快
子宫肌瘤能吃补血的食物吗
桂圆可以补气吗
补气吃什么食物好呢
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
适合十个月宝宝喝的粥 十个月宝宝营养粥最佳安排 婴儿期 2020-03-29 …
孕妇早餐喝什么粥最好 最适合孕妇喝的早餐营养粥 怀孕 2020-03-30 …
什么时候电路总功率最大?就是说如果已知一个10欧电阻,串联一个多少欧的电阻这个电路的总公率最大我记 物理 2020-07-01 …
为什么珠穆朗玛峰被称为“峰”而不是“山”?为什么说它是世界最高峰而不是世最高山?难道山和峰有划分标 其他 2020-07-01 …
五豆补益糙米粥益智补脑 百科 2021-04-01 …
皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥最好吃 菜谱 2021-04-10 …
喝什么粥最补肾 饮食养生 2021-04-11 …
秋季喝粥最养人中式早餐养生粥全攻略 中医养生 2021-04-11 …
最佳补血早餐——阿胶糯米粥 百科 2021-04-23 …
夏季养生粥六款补肾养血明目粥 中医养生 2021-07-25 …