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银耳汤怎么熬

场景/问题/来源

银耳汤,熬煮方法,家常做法,做法大全

何必在一起问：2020-06-22 21:09:56

知识/回答

银耳汤要怎么熬才好吃呢

何必在一起问：2015-06-22 21:09:56关键词：银耳汤熬煮方法家常做法做法大全

我要回答

每次在外面吃饭的时候，我都会点一份银耳汤，我特别的喜欢。所以有时候在家的时候我就会尝试着做，但是试了好几次都没有成功。谁可以教教我呀。

BT知识网小编解答：

您好！您做了几次都没有成功，根据我的经验来推测，一定是您的火候没有把握好。其实做这种汤一点都不难，只要把握好了火候，味道自然就出来了。下面就是我做的方法，将银耳准备好，如果条件允许的话，准备一些排骨。然后坐上砂锅，将排骨放到锅里，加上适量的水，待水开后加入银耳，将火调小，小火炖30分钟时候就可以起锅，放入碗中就可以直接吃了，很不错的。注意：其中的一些辅佐聊跟平常的时候一样，放的顺序也一样。

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1、女性经期间可以喝银耳汤吗？

大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。

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2、什么时候喝银耳汤最好？

你好，银耳是一种保健佳品，既补脾开胃又有益气清肠的作用，更重要的是可以滋阴润肺、美容养颜，很多女性朋友常常喝银耳来改善容颜。银耳中的养分很多，能帮助人体皮肤细新尘代谢，但是最好在早晨喝，效果会更好。

如果想要晚上喝，最好在晚饭之前，不要在睡前喝，银耳本身不会导致身体发胖，如果你放了糖的话就可能导致身体发胖。同时如果睡前没有刷牙的话，还可能会导致龋齿发生。但是记住银耳不能隔夜喝。如果你的脾胃不好，建议少喝银耳汤，因为银耳并不容易消化，希望这些可以帮到你。

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