孕妇经常吃青豆好吗
FAQ解答
孕妇经常吃青豆好吗
北岛失晴 问：“我是一个女性，现在怀孕五个多月了，最近天气很热，所以家里的饮食也变得清淡一些，这两天我特别想吃青豆，想让家人买一些回来，我想知道孕妇吃青豆好吗？
2017-07-19 孕妇
青豆
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以的。青豆就是我们经常说的豌豆，富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。
2017-07-19
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