痛经吃什么好又能调养身体呢
FAQ解答
痛经吃什么好又能调养身体呢
王牌凯子 问：“我是一个女性，最近半年的时间每次来月经肚子疼的都特别的厉害，都说让我月经期间不能吃凉性的食物，要不然疼的就会更严重，我想知道痛经吃什么好调养呢？
2017-11-19 痛经
痛经吃什么
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！引起痛经的原因有很多，例如宫寒、着凉、子宫发育不全、子宫内膜异位、内分泌失调等，有痛经，可以喝点热水或者红糖水、黑糖水、姜茶进行缓解，购买时看配料表，要买蔗糖的，不要买赤砂糖的。
2017-11-19
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