缩阴药有用吗？或者有什么更好的办法？

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缩阴药,功效,作用

缩阴药有用吗？或者有什么更好的办法？

知识/回答

许多女士在产后以后，会遭遇一个问题，便是阴道松弛应该怎么办，是否会影响夫妻之间的日常生活，丈夫是否会因而一件事而造成一些别的的念头，沒有性欲这类的，很烦恼，如今目前市面上兴起一种缩阴药，也很多人想来买回来服食，但担心没用或是是副作用。缩阴药是不是有效，有哪些别的的好方法？

大家都知道，药品对人体都是有副作用，建议根据锻练的方法来开展修复，实际上阴道内自身有一定的修补作用，生完孩子出現的扩大状况在生完孩子3月就可以修复，也有些人需要更长的時间。怎样锻炼:

1、摒住小便：在小便的全过程中,有目的地摒住小便几秒,终断小便,稍停后再再次小便.这般反复,历经一段時间的煅炼后,能够提升阴道内周边肌肉的支撑力。

2、提肛运动：在有尿感的情况下,摒住排便，并做提肛运动。常常反复，能够非常好地煅炼骨盆肌肉。

3、收拢健身运动：平卧，释放压力人体，将一个手指头轻轻地插阴道，后收缩阴道，夹持阴道内，持续3秒左右，后释放压力反复反复几回。時间能够慢慢延长。

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