吃枣的好处和坏处

FAQ解答

吃枣的好处和坏处都有哪些呢？

这就是真人生道路问：2015-04-15 14:00:34

我要回答

今日买来一些大枣，我每日都吃红枣，这一对人体是好的，但有的情况下吃觉得有点儿胃烧心，觉得胃有点儿不舒服，吃枣的好处和弊端都有什么呢？

BT知识网网编解释：

吃枣的好处许多，干红枣有补血补气，补气血，安神助眠及其滋养细胞等益处，每日坚持不懈吃十颗大枣可以补血补气气，大枣跟老红糖一起煮喝实际效果很好，每日能够早中晚一杯红枣红糖水，这一特别是在合适女士，经期导致的贫血可以用红枣红糖水来补血补气，也具有延缓衰老功效，提高人体免疫力，红枣吃多了非常容易导致胃酸烧心的状况，有些人吃完大枣还会继续导致便秘，牙疼的人最好是就不必吃红枣了。

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