缓解痛经的小妙招有什么
FAQ解答
缓解痛经的小妙招有什么
゛浮殇若梦╮ 问：“我是一个女性，我上次做完人流之后每次来月经肚子否非常的疼，每次都要疼两三天才能好转，月经期对我来说特别的痛苦，我不想吃止疼药来缓解了，我想了解下缓解痛经的小妙招有什么？
2016-11-24 痛经
缓解痛经的妙招
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
痛经注意保暖，小妙招就是每次月经期间一定要喝姜糖水，红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，能补中缓急，和血行瘀。鲜姜温热暖宫止痛。
2017-02-18
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