额头总是长痘痘怎么办

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额头总是长痘痘怎么办

妖孽你好问：“本人女性，最近一段时间我的额头上总是长一些痘痘，虽然用头发遮起来看不出来，但是用手触碰到特别的疼，我想知道额头长痘痘该怎么办才能彻底去除？

2017-01-04 长痘

额头长痘怎么办

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！平时压力不要太大，按时休息。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻以及能量高的食物。多吃富含优质蛋白的奶类以及豆类，并且还要多喝水。如果有刘海，先弄上去，不要盖着额头。

2017-01-05

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