晚上空腹喝盐水好吗

如果没有你﹑问：2020-12-28 01:11:46

晚上经常空腹喝盐水好吗？

如果没有你﹑问：2015-12-28 01:11:46

我要回答

听说经常喝一些盐水对排便有好处，我经常的便秘，所以就打算喝一些盐水。但是晚上的时候空腹喝盐水对身体好吗？

BT知识网小编解答：

不好，最好是早上空腹喝点淡盐水，有利于利尿，排毒，对于身体补充水分，美容，减肥都有很好的效果。而晚上应该少喝水，晚上本来就准备睡觉了，喝太多的水会造成膀胱负荷大，晚上尿多，如果是冬天，可能会发生感冒，有的人不想半夜起床去上厕所，憋尿的话不仅对膀胱不好，而且第二天起床会造成脸部，身体部位的水肿，没有什么好处的，晚上想给皮肤补水的话可以做做补水面膜。

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