吃香蕉皮减肥吗

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-18 14:34:57

吃香蕉皮会减肥吗？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-18 14:34:57

我要回答

我今年28岁了，一直以来因为暴饮暴食，导致出现了严重的肥胖，到现在还没有对象，我也想减肥，听别人说吃香蕉皮可以减肥，我想问一下，吃香蕉皮会减肥吗？

BT知识网小编解答：

香蕉皮当中含有一定的蕉皮素，对治疗皮肤瘙痒是有很大帮助的，同时香蕉皮还有润肠肺，增精髓，通血脉的功效，但对于减肥来说就没有那么多的效果了，香蕉皮可以做美容的佳品，也可以用来擦洗沙发，或者擦皮鞋，会使皮鞋的表面更加洁净光亮。如果想要减肥的话，最好养成良好的生活习惯，一定要控制热量，饮食上面要清淡一些，多吃一些水果蔬菜，养成良好的锻炼习惯对减肥是有很大帮助的

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