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米粉吃多了好不好

场景/问题/来源

不要看不清楚问：2020-07-05 20:45:43

知识/回答

米粉可以经常吃吗？吃多了好不好？

不要看不清楚问：2015-07-05 20:45:43

我要回答

前几日带娃出来吃完次炒米粉，小孩很喜欢炒米粉，隔个一两天就吵着要吃，可是假如常常吃炒米粉得话，对小孩的人体是否会不太好？

BT知识网网编解释：

假如您就是指外边卖的那类米糊，建议不必常常吃，最好有时候吃一下就好了。米糊是由很多的木薯淀粉制做而成，因而不必长期性应用，尤其是夜里要少应用，要不然非常容易发胖！并且目前市面上卖的米糊质量及其原材料也不太环境卫生，建议少给孩子买回来吃，针对小孩的成长发育并沒有许多好处，而且米糊吃多了对胃里不太好，米糊自身无法消化吸收，小孩吃多了非常容易消化不良。假如小孩确实喜欢米糊得话，建议健康安全考虑，能够自身在家里自制米粉或是去农村找专业做手工米粉的农民买一些，那样的米糊比目前市面上的米糊有营养成分一些。可是米糊建议一周不必超出2-3次，最好是不必晚上吃，不利消化吸收。

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