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维生素e过期还能吃吗

场景/问题/来源

维生素e,过保质期,能不能吃,可以吃吗

梦里的铃兰ゞ问：2020-11-22 15:29:31

知识/回答

维生素e过期还能继续吃吗？

梦里的铃兰ゞ问：2015-11-22 15:29:31关键词：维生素e过保质期能不能吃可以吃吗

我要回答

她告诉我维他命e能够养颜美容，因此一下子就买回去了好几罐。但时间长了没吃了，就过保存期了，那样的话还能再吃吗？

BT知识网网编解释：

维他命e在过保存期以后一般便会比较严重霉变，并且还可能会造成多种多样有危害功效的物质，因此是不能再再次服用的，不然可能会引起腹泻腹痛及其皮肤红痒发痒等多种多样不适感反映。但是也没必要立即将到期的维他命e丢掉，能够取下一些捣碎掺加到润肤霜或是润体乳之中，还可以用于涂覆手指甲，那样既不容易导致消耗，还能够充分发挥出比较突出的肌肤护理护甲级一系列作用。

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维生素E的饮食禁忌是有很多的，其中是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃的话容易导致中毒症状，因此是要重视的，同时维生素E也是最好不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕，因此是有好处的，但不可过多的补充维生素E。

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2、经期能不能吃ve呢

维生素E是可以用来辅助治疗习惯性流产或者是心脑血管疾病等等的，女人还可以用维生素E来保护肌肤健康，抵抗衰老，所以说，即便是在月经期，维生素E还是可以吃的。不光是维生素E，维生素C在经期也是可以照吃不误的，不会给身体带来什么不好的伤害，也不会影响到月经的周期以及经血的量，更不会引起痛经。不过，吃维生素E期间应该多喝一些水。

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