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泡面吃多了有什么危害

场景/问题/来源

泡面,坏处,副作用,不良反应

妳給的溫柔。问：2020-07-03 13:20:56

知识/回答

泡面吃多了到底有什么危害？

妳給的溫柔。问：2015-07-03 13:20:56关键词：泡面坏处副作用不良反应

我要回答

我很喜欢吃泡面，但是大家都说泡面是垃圾食品，吃的太多不好，所以我也就不敢吃了，但是想问泡面吃多了到底有什么危害？

BT知识网小编解答：

泡面中添加了很多的食物添加剂，比如漂白剂、增色剂、防腐剂、抗氧化剂等等。而且他是高热量、油炸的、高脂肪的食物，除了能够填饱肚子以外，几乎是没有什么营养的。泡面吃得太多的话，是很容易引起身体的肥胖的。而且因为面饼中添加了防腐剂，所以吃得太多也会造成内分泌的失调，而且还会对皮肤造成影响。会使得毒素排不出去，还会引起便秘等。

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1、孕妇偶尔吃一次泡面好不好呢！

方便面中含有很多的防腐剂我们要从优生优育的角度来考虑，最好还是要少吃一些，但是偶尔的几次都是没有关系的，泡面毕竟是属于垃圾食品，现在没有报道说，泡面对胎儿有益，或者是有损害的情况，但是这种食品最好还是要少吃，孕妇可以多吃一些营养丰富的东西，如果你的胎儿情况比较正常的话，那么也是可以偶尔吃一次的，尽量还是要多吃一些有营养的食物。

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2、如何用泡打粉发面比较好？

泡打粉发面仅仅需要几个小时即可，用普通的方法发面是需要一天左右的，因此用泡打粉发面省时省力。方法就是一斤的面粉里面放入10克左右的泡打粉，放少了没有效果，放多了会影响面粉的发酵质量。先将这两者搅拌均匀，之后用温水来和面，大约十分钟左右就可以等着发酵乐。需要注意一点，那就是面一定要柔软适中，千万不要和的太硬，否则口感不佳。

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