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中医养生好处

场景/问题/来源

别跟我说爱问：2020-11-22 02:24:16

知识/回答

中医养生的好处是什么呢？

别跟我说爱问：2015-11-22 02:24:16

我要回答

我是一个职场女人，有很多的時间全是工作中较为疲劳，夜里经常熬夜的时间比较多，现在是觉得自身变年纪大了许多，不清楚中医养身怎么样呢？

BT知识网网编解释：

女士假如夜里经常熬夜時间比较多，不注意休息得话，人体內部的人体器官便会出現过多的疲劳，中后期人体的身体排毒作用不太好得话，便会造成一些细胞衰老的主要表现。因此应当积极主动的挑选好的养生秘诀才好，尤其是应当留意适度的吃一些好的食材，多歇息才好。假如效果好得话，是就可以吃一些养肾的食物，尤其是带有原花青素比较多的食材比较好。现在是可以吃野生黑枸杞的，能清理血管垃圾，防衰老。

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