血糖高的人能吃苹果吗

残阳照、墨痕问：2020-12-25 14:29:30

患有血糖高的人能吃苹果吗？

残阳照、墨痕问：2015-12-25 14:29:30

我要回答

我是有点轻微的饿高血糖，医生说饮食上要特别的注意的，那么我平时的时候喜欢吃苹果，患有高血糖的人可以苹果吗？

BT知识网小编解答：

苹果里面含有丰富的纤维素，是适合高血糖的患者食用的，但是建议不宜吃的过多，高血糖的患者要注意多吃一些清淡的食物，可以多吃一些杂粮类的食物，不要吃辛辣油腻的食物，要注意多喝水，但是对于一些碳酸饮料尽量不要喝，要注意多进行户外的体育的锻炼，如果体重控制在合理的范围内的话，是有利于很好的控制高血糖的，同时要注意多吃一些蔬菜和水果。

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