晚上喝红茶好吗

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夜里喝红茶有什么好处吗

帘外雨潺潺问：2015-04-28 16:33:25

我要回答

早已喝绿茶大半年多了，对红茶的味道十分偏爱，可是听盆友说晚上喝红茶对身体实际上是有不太好的功效的，想问下他说道的是对的吗？此外，我还能够再次喝进去吗

BT知识网网编解释：红茶的作用有很多种多样，非常是醒神宁心安神，既能让人的大脑保持清醒灵便，又能抑止脑神经过度激动进而更非常容易入睡。但不经常喝茶的盆友建议不必喝绿茶，绿茶有可能抑止胃酸的代谢，防碍消化吸收。并且绿茶的荼叶也是有性凉性温，在晚上喝茶的情况下要是把第一次冲调的茶扔掉，再再次冲调的实际效果就不容易那麼显著了。夜里有喝茶习惯性的人最好是的挑选是绿茶，在其中的刺激弱，较为轻缓合适夜里喝，适度的情况下还能够天赋加点奶，具有温胃的作用。

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