养肝吃什么维生素
无良小姐问：2020-12-25 14:48:56
养肝吃什么维生素食物才好呢？
无良小姐问：2015-12-25 14:48:56
我要回答
平时我就是喜欢吃一些水果的，现在我有点上火了，肝脏还不好。嘴角出现很多的水泡，听说多吃维生素多的食物就比较好。不知道吃什么食物才好呢？
BT知识网小编解答：
身体内部缺少维生素的话，是会出现很多不健康的表现的。尤其是维生素是可以促进身体内部的代谢加速体内的毒素的排出的。现在是饮食吃的维生素失误比较少的话，身体内部的毒素就会积累很多，对肝脏的排毒都是会有一定的影响的。所以是应该注意自己的饮食多吃一些维生素多的食物是比较好的。现在可以吃一些护肝养肝的食物的，可以多吃橘子等水果里面的维生素物质是很多的。
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