怀孕初期能喝鲫鱼汤吗

暂引大樱桃破问：2020-06-26 21:27:45

怀孕初期还能喝鲫鱼汤吗？

暂引大樱桃破问：2015-06-26 21:27:45

我要回答

堂妹一开始怀孕，哪些也不愿吃，每日都恶心干呕。每日饭都吃两口？像那样下来怎么办呢？不想吃饭也不好，我给她炖点鲫鱼豆腐汤。怀孕早期能够喝鲫鱼豆腐汤吗？

BT知识网网编解释：

怀孕早期能够喝鲫鱼豆腐汤。鲫鱼豆腐汤是高蛋白的食物僧人具备丰富多彩的营养成分。怀孕早期的食材有很多，一般不必吃易容易上火，寒凉的食材。一般新鲜水果桂圆，山楂果苹果，这种必须多吃。它带有丰富多彩的维C。也有维他命b族。这种还带有叶酸片。蔬菜多吃菠菜。蔬菜。豆类食品食品高蛋白食物食品，多喝鱼头汤多吃鱼。这种全是高蛋白食物。里边带有铁和蛋白质。吃上对孕妇十分的好。前三个月一定要叶酸片，叶酸片防止神经管缺陷。不必吃辛辣食物含有刺激性的食物。不必太疲劳。一定要多注意休息，维持心情愉快工作压力不必很大，前三个月内防止夫妻生活。

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