早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

补肾的注意事项

场景/问题/来源
补肾,注意什么,注意哪些,注意内容

蚊子.不会飞问:2020-04-06 21:55:24

知识/回答

补肾的注意事项有哪些?

蚊子.不会飞问:2015-04-06 21:55:24关键词:补肾注意什么注意哪些注意内容

我要回答

你好,我38岁,男性,最近一段时间有些肾虚,所以想给自己补肾,但是我不知该怎么补肾比较好?还有就是,补肾的注意事项有哪些?

BT知识网小编解答:

你好,在补肾的时候,需要注意以下几点:

一,在肾脏没有受到损害的时候,不可以采取药物治疗,但凡是药物,或者保健品,肯定都带有一定的毒副作用,长期食用的话,在短时间内,是有一定的保健效果,但是也容易造成肾脏损伤或者留下后遗症。

二,补肾不可操之过急,不是一天两天就能补好的,所以要多进行运动锻炼,多吃一些如猪腰子等补肾的食物,这些对于补肾都是有好处的。

三,在补肾的时候,最好遏制性生活,以免徒劳无功。

小编推荐 :

1、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢?

韭菜籽有壮阳补肾益精的作用,所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥,把韭菜籽和大米放在一起煮,经常喝就会有作用的;韭菜籽、枸杞一起来泡水喝,效果也不错;还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末,每天用开水冲服,对肾亏少精的人很有帮助;还可以把韭菜籽炒成黄色的,然后磨成粉,用黄酒送服下,壮阳的效果也非常的明显,但是要注意坚持服用一段时间,效果才会更好。

...[查看全文]

2、脾肾两虚可以怎么食补啊?

脾肾两虚需要慢慢调理,如果虚的情况不是很严重,通过食补的方式是能够得到改善的,不过食补的方法起效比较慢,因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾健脾的效果,你可以试着每天喝一碗黑米粥,因为晚饭的时间是最适合补肾的,所以你可以将喝黑米粥的时间放到晚上。除了食补之外你还需要注意锻炼,以达到增强体质的效果,你可以试着在晚饭过后散步。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗?

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹?

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

相关问答

补肾的食物中山药和鱼能一起吃吗?

韭菜籽怎么吃才能壮阳呢?

男人肾虚要吃什么补品?

对肾脏有益的食物是什么?

脾肾两虚可以怎么食补啊?

补肾果怎么吃比较好?

相关文章

比壮阳药还给力的补肾食物13937

老中医的10大补肾方法7504

可以补肾、减肥、乌发的陈醋泡黑豆17132

男人起床后搓这里有奇效4689

常喝8种茶最能滋阴补肾 10380

平民补肾养肾五大食物12768

全部回答