新鲜百合的做法
新鲜百合的做法
坚信大家都了解百合花不但是能够 做为蔬菜水果服用并且有非常大的功效与作用。百合花具备清肺止咳，清宁心安神的功效，尤其是新鲜百合更香甜美味可口。而且百合花四季都合适服用。因此 我们要掌握大量有关新鮮百合的做法，多吃百合花，吃出我们的身心健康。下边，让网编为我们详细介绍一些有关新鮮百合的做法。
1、银耳百合粥
白木耳(干)10克，百合花(干)10克，梗米25克。白木耳用小水泡涨，百合花、梗米清洗后同放进锅中，放水适当熬成粥，再加老冰糖少量就可以。
作用：此粥有养血，滋阴，润肺止咳之作用。
2、冬瓜百合粥
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