可以美容的食物有哪些
下雨天 无奈 踌躇问：2020-11-22 14:50:14
可以用来美容的食物有哪些？
下雨天 无奈 踌躇问：2015-11-22 14:50:14
我要回答
皮肤情况近期并不是非常好，皮肤毛孔较为的粗壮，并且没什么光泽度，脸部也长了一些脸上痘痘的人还长胖了许多 ，我想问一下有什么能够 美容护肤的食材？
BT知识网网编解释：
要想美容护肤得话可以吃一些红薯，它带有比较丰富的粘蛋白，并且维C也十分的丰富多彩，维他命a的成分贴近于红萝卜，常常吃红薯可以非常好的减少人体的胆固醇，降低人体脂肪，重人体精力，针对补肾壮阳都是有很好的协助，针对女性朋友而言也可以肌肤护理和美容护肤，多吃一些胶原蛋白粉，在我们的生活起居中有一些海叁，猪蹄，凤爪，这种纯天然的食材上都带有比较丰富的胶原蛋白粉。
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