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劲椎怎么能治好

场景/问题/来源

劲椎,怎么治疗,治疗方法,治疗措施

不惊也不扰问：2020-03-31 12:27:11

知识/回答

劲椎病怎么能治好

不惊也不扰问：2015-03-31 12:27:11关键词：劲椎怎么治疗治疗方法治疗措施

我要回答

老婆是从事文字工作的，所以经常坐在电脑前写东西，时间长了经常部和肩背部酸痛发紧，头晕，到医院检查后医生说是早期的颈椎病，不知道颈椎病怎么能治疗好

BT知识网小编解答：

颈椎病是常见的骨科类疾病，及时治疗对确保治疗效果，避免疾病发展具有重要的意义和作用。由于颈椎病的病程时间长短，患者的病情等因素存在差异，所以具体的治疗方法也有所不同。早期劲椎病的治疗主要是日常保健护理，特比是要避免睡眠不足，同时改变有枕的习惯。另外长期固定坐姿、站姿也是导致颈椎病的常见原因，所以这些陋习必须给与纠正。有条件可以进行颈椎的运动锻炼，特备是正确颈部扭动，摇动有不错有不错的效果了，如果症状明显，建议用热敷的方式改善缓解症状。

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首先日常生活中要注意生活习惯的良好避免长时间的工作或者站立，我注意好颈椎的防护工作，避免颈椎过度劳累导致颈椎损伤，同时日常的生活中要注意睡眠姿势的良好，避免枕过高的枕头容易对颈部造成损伤，同时饮食要多吃一些含有钙的食物，是一些排骨汤骨头汤的东西增强骨骼的强度，此外也要注意经常进行一些身体的锻炼，能够有效地活动身体关节促进身体血液的循环。

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2、颈椎病前期有什么症状呢？

在过去颈椎病大多是中老年人患病，现在越来越年轻化。一般出现颈椎病后，先是会觉得头、脖子、肩膀、胳膊出现酸痛的症状，有时还有手指发麻的症状，脖子僵硬，活动不灵活。随着病情的加重，会出现头晕、恶心的症状，有时会觉得天旋地转，眩晕，可能会导致猝然摔倒的情况。为了预防出现颈椎问题，平时不要长时间的让颈椎保持一个姿势，要注意活动，要注意保暖。

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