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三文鱼油的功效与作用

场景/问题/来源

鱼油,好处,益处,营养价值

不浪漫罪名问：2020-07-09 13:58:59

知识/回答

三文鱼油的功效和作用是什么？

不浪漫罪名问：2015-07-09 13:58:59关键词：鱼油好处益处营养价值

我要回答

今日我妈妈从商场买回去了一桶三文鱼油，我觉得非常迷惑不解，她之前一直吃食用油，植物油那样的食用油，如何忽然买动物油脂了，他说这油好，那麼它的作用和功效是什么呢？

BT知识网网编解释：

三文鱼油的确对身体非常好，具备养生保健的功效，营养成分很高，可以调整血糖，减少血液摩尔质量公式低的蛋白，而相对密度高的则可以提升，那样能够避免血凝，减少血液的黏稠度，做到预防脑血栓的目地。还能提高记忆力，防止老年痴呆症，对眼睛视力也很好，可以对近视远视具有减轻的功效。还可以协助血液循环系统，协助对人的大脑的血供，因而能够改进许多人因为脑供血不足造成的头晕目眩。多吃的确非常好，你母亲说的没有错哦。

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深海鱼油是一种保健品，非常的适合中老年人服用，可以起到预防脑血栓和老年痴呆等的作用，一般是每天两次，一次服用一粒就可以了，至于在什么时候吃，没有什么特殊的要求，饭前，饭后或者餐中服用都可以的。但是常吃深海鱼油可能会让人出现鱼腥的臭味，有的人可能还会有大便稀、流鼻血的副作用，所以最好是在餐中服用，这样可以减少副作用的出现。

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2、澳洲深海鱼油的功效与作用有哪些？

深海鱼油是从生活在深海中的鱼身上的一种鱼油，对人体非常的有好处。又因为深海中的污染要小得多，所以人们会觉得天然的深海鱼油会对人体更好。深海鱼油使血管中的清道夫，可以让血液凝固点升高，所以深海鱼油就可以起到防治心血管疾病的作用。深海鱼油还可以改善人的记忆力，起到营养神经的作用，所以对于老年痴呆症又有一定的防治作用。深海鱼油还有保护眼睛，防止老花眼。

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