孕妇可以喝紫菜汤吗

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孕妇可以喝紫菜汤吗

蓝樱浅蝶* 问：“我怀孕两个多月了，今天中午婆婆给我做了一碗紫菜汤，说喝一点可以补充微量元素，我想问一下，孕妇喝紫菜汤好吗？

2017-10-10 孕妇

紫菜汤

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

孕妇是一个特殊群体，饮食与用药要特别小心，但是，紫菜汤是可以喝的，紫菜富含碘，胡萝卜素、视黄醇,VB1，VB2，维生素C 、维生素E,钾、钙,镁,铁,硒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心,利咽作用。

2017-10-10

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