婴儿可以侧身睡觉吗
婴儿可以侧身睡觉吗
睡眠质量对小宝宝是尤为重要的，小宝宝需要充足的睡眠及其柔和的睡眠质量自然环境，小宝宝在入睡是喜爱翻来翻去是小宝宝逐渐在生长发育骨骼这些，脑部发育不健全，睡觉姿势对小宝宝有一定的影响，但要是小宝宝自身感觉最舒适就行，不可以让小宝宝长期性的一个睡觉姿势，一个姿势，那样可能影响骨骼生长。
宝宝睡觉姿势实际上让许多的父母较为的困惑，由于一些父母会发觉，实际上宝宝还小的时候就爱侧卧入睡，对于此事她们又担忧对宝宝的四肢生长发育导致欠佳的影响，大部分父母会下意识让小宝宝采用平卧睡觉姿势，可是从医药学的视角而言，侧卧对小宝宝的身体健康是有益的，因此 父母们不需要过度在乎。
1、婴儿睡觉时采用的姿态与他的型体生长发育息息相关。我国中医药学觉得标准的睡眠质量姿态为侧睡，即人体向右侧卧，屈左腿，左脚挺直；屈左肘，手掌心托在头下；左上肢挺直，放到左边大腿根部上。觉得这类姿态能“不损心浮”。而醒来以后要改成平卧，屈伸四肢，那样可使“精神经久不散”。
2、大量的我国爸爸妈妈习惯让小宝宝采用平卧睡觉姿势，因而我们中国人的脸形大多数较为平扁，层次感不强。有的小宝宝因为晚上睡觉长期性将头偏重一侧，还导致了把后脑壳睡偏的状况。而欧洲人习惯让宝宝趴着睡，两边面颊长期性遭受被压迫，使脸形越来越轮廊独特。但是平卧睡能够使小宝宝的脸部五官看起来较为摆正，均匀，而睡眠质量时长期性侧卧或向一侧睡，则有可能使小宝宝出現上下两边脸不对称。这全是因为宝宝的骨骼较为软，遭受外力的作用时非常容易产生形变。因而，不必让小宝宝长期性固定不动某一种睡觉姿势，那样能够使小宝宝的容颜看起来更好看、更摆正。
3、孩子睡眠的姿态同成年人一样，有平卧、侧卧和侧睡等几类。从医药学的角度观察，侧睡对小宝宝的身体健康最有益。侧睡最人体工学的生理学需要，侧睡时脊柱稍微弯折，肩部前伸，两腿弯折，手臂也随意置放。全身的肌肉会处在较大 服务承诺的松驰情况，使小宝宝能安然入睡。假如采用右侧卧则更有效。
4、针对消化系统作用还未完善、喝奶后非常容易退奶的小宝宝而言，侧卧还能够使退奶吐出来的呕物不容易进到呼吸系统而造成室息。在右侧卧时，小宝宝的心脏不容易遭受被压迫，坐落于右上腹的肝脏也可以获得较多的血液。另外，这类右侧卧的睡觉姿势，还能协助小宝宝胃内食材向十二指肠运输，使消化吸收作用获得充足的充分发挥。
5、睡觉姿势不容易影响骨骼的生长发育，可是常常一个姿态会影响小宝宝的容颜，要改正。并且，经常出汗，需要补充补铁剂，气温许多日晒。
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