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上班族8种快速瘦腰法
场景/问题/来源
快速瘦腰
上班族8种快速瘦腰法
知识/回答
1、轻轻拍打小肚子:
当然站起,吸气当然,全身释放压力,随后两手更替敲打下腹(用劲要以舒服为度),敲打一次为一个节奏,共做四个八拍。
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