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高血糖能吃柠檬吗

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高血糖是能吃柠檬的吗？

看透ら不说透问：2015-12-25 14:25:38关键词：高血糖益母果能不能吃可以吃吗

我要回答

我的母亲一直血糖非常高，最近听别人说适当吃一些柠檬可以起到降糖的功效，但一直不敢吃，总觉得柠檬当中含糖，想问一下高血糖是能吃柠檬的吗？

BT知识网小编解答：

柠檬是没有降糖功效的，对高血糖患者来说，最好不要吃柠檬，柠檬当中含有大量的维生素以及多种微量元素，对于健康的人来说，适当吃一些柠檬是有很好的帮助的，柠檬能起到消除皮肤色素的功效，而且对预防一些疾病也有很好的效果。尤其是对于一些爱美的女士来说，适当喝一些柠檬水，可以起到美白肌肤的效果。但对高血糖的人来说，如果要吃水果的话，最好吃含糖量比较低的，比如适当吃一些猕猴桃。

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血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生素C，具有非常好的调理人体，恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是具有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。

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