血压高能吃西红柿吗
血压高能吃西红柿吗
作为高血压病人是可以吃一些番茄的，番茄具备很高的营养成分，它对防止和调理高血压病人具备非常好的实际效果，作为高血压病人能够 多吃一些相近番茄的蔬菜水果，如莴笋等，都是有非常好的降血压实际效果，作为高血压病人而言，应当把这种蔬菜水果作为平常的饮食菜谱。
番茄，别名西红柿。它含有维他命C、胡罗卜素、蛋白、营养元素等。番茄带有丰富多彩的纯天然抗氧剂，除开维他命C外，还带有番茄素。维他命C大家都十分了解，它能够 预防流感、医治坏血病。
番茄素是一种使番茄发红的天然色素，它在人体内的功效相近胡罗卜素，是一种较强的抗氧剂。因此 高血压的病人是可以吃的。高血压病人每日早上食番茄200克，可降血压。
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