晚餐不吃好不好
FAQ解答
晚餐不吃到底好不好？
断掉魇梦问：2015-05-13 11:17:44
我要回答
近期在外面打工赚钱，非常的累，返回住的地区以后就犯困，全都不愿干，晚餐也不愿吃完，我想问一下诸位晚饭不吃怎么样啊？
BT知识网网编解释：不管你再如何累，也不必回来入睡，要吃是多少就吃是多少，由于假如你晚饭不吃，非常容易在深夜将你饿醒，那时候就麻烦了，所以说一定要吃饭，假如晚饭不吃对我们的人体是很不太好的，对我们的身心健康沒有益处，你一定要留意夜里千万别吃得非常饱，适当就好了，假如非常饱得话，夜里我们的消化道便会很不消化，便会导致你的胃胀痛，所以说夜里一定要吃点东西，可是千万别暴食暴饮。晚饭不吃不是对的。
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