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女生吃花生有什么好处

场景/问题/来源

花生,女性,益处,作用

一季、又一寂问：2020-12-26 13:46:45

知识/回答

女生吃花生有什么好处呢？

一季、又一寂问：2015-12-26 13:46:45关键词：花生女性益处作用

我要回答

最近压力很大，感觉气色不太好，然后朋友们说让我多吃一些花生，说多吃花生对女生非常好，我想了解一下女生吃花生有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

花生的好处非常多，吃花生可以滋养补益，尤其是一些又胃病的人，更应该多吃一些花生。因为花生还有健脾和胃的功效。同时花生可以抗老化，延缓脑功能的衰退，滋润皮肤，还可以防止高血压，冠心病等疾病。花生润肺化痰，滋养调气是非常不错的补品。但是受潮的花生一定不能吃。还有花生虽然好，但是也不要多吃。因为花生里面含有非常丰富的蛋白质，吃的太多容易得肥胖症。

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花生有很好的营养价值，花生的红皮也是很好的，花生的茎叶中含有很多的化学成分，对人体也是有很好的功效的，能够起到一定的药用价值，临床上会用来治疗一些疾病，比较常见的花生的叶子来治疗失眠多梦，神经衰弱，能够有效地改善这种情况，头部胀痛，心悸健忘，还能够缓解老年人高血压，降血压，降血脂，还能够防治妊娠高血压，起到很好的镇静安神的作用，能够补气养脾。

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2、醋泡花生米能够降血压吗？

你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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