孕妇怎么才能缓解腰痛

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孕妇怎么才能缓解腰痛

夏末°微傷问：“我现在遗已经怀孕七个多月了，但是肚子越来越大我总是觉得自己的腰疼厉害，可是我又不敢使用药物和按摩，我想了解下孕妇怎么才能缓解腰痛呢。

2017-01-06 孕妇

缓解腰痛

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

孕妇是一个特殊群体，饮食与用药要特别小心，如果能合理搭配饮食，合理饮食，是可以有效的预防腰痛的，比如，多吃猪腰子，然后注意多休息，拖着个大肚子，不要劳累了，适当散散步就可以了。

2017-01-06

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