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4岁小孩便秘吃什么好

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四岁小孩便秘吃什么效果好呢?

泛黄的回忆问:2015-12-27 00:25:05

我要回答

我家孩子今年四岁了,最近一段时间有些便秘的困扰,以前也没有过这样的情况,现在不想给孩子吃泻药,那么吃什么可以解决呢?

BT知识网小编解答:

四岁的孩子消化系统还没有发育完全,如果经常便秘,最好是通过饮食来调节,千万不要吃泻药,泻药会对身体造成伤害,使身体对泻药产生依赖性。可以在平时吃一些清淡的食物,最好是容易消化的,可以从每天早饭开始,早上喝一碗小米粥,会有很多的促进肠胃蠕动的效果。还可以晚上睡觉之前喝一点蜂蜜水,也会促进肠胃蠕动。早上空腹吃一个苹果也会有促进排便的效果。