红豆可以做豆浆吗

失眠倦长更问：2020-06-07 14:34:48

红豆可以用来做豆浆喝吗？

失眠倦长更问：2015-06-07 14:34:48

我要回答

要是有时间的情况下我也会煮红豆来喝，之后发觉许多朋友都会用紅豆做豆浆喝，我之前是沒有那么喝了的，我想问一下紅豆确实能够用于做豆浆喝吗？

BT知识网网编解释：

紅豆是能够和大豆一起用于做豆浆喝的，并且无论是营养成分還是味儿上边全是很好的。紅豆是去湿气、调养身子很好的食物，不但能够减轻身体出現的脸色不太好、精神差的状况，还能够防止便秘、尿堵塞的状况，对身心健康有积极主动的功效，在早上喝还能够有显著的饱腹感，对醒神、消除疲劳很有协助。再用紅豆和大豆做豆浆以前，最好将紅豆和大豆自来水侵泡一晚上，制做起來会较为便捷。

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